Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout


SUROVINY

500 gmrkev
200 gceler
2 ksjablko
200 mlbílý jogurt
podle chutisůl a pepř
5 stroužkůčesnek
1 PLolivový olej

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Mrkev nastrouháme na jemném struhadle, přidáme na hrubším struhadle nastrouhaný celer a jablko. Promícháme.
  2. Takto připravenou zeleninu s jablkem zalijeme jogurtovou zálivkou, do které jsme přidali prolisovaný česnek, olivový olej a pořádně jsme to ochutili solí a pepřem.

  3. Tento salát je nejlepší, když postojí minimálně hodinu v lednici. Tehdy se všechny chutě dokonale propojí a salát je lahodný.
  4. Je vhodný i do diety, jelikož se nepřidává žádná majonéza ani tatarská omáčka.

Zdroj: Food